Dünya Anne Ruh Sağlığı Görev Grubu

COVID-19 Pandemisi ve Duygusal İyi Olma Hali:  Öngörülemeyen Zamanlarda Sağlıklı Rutinler ve Ritimler İçin İpuçları

COVID-19 Pandemisi ve Duygusal İyi Olma Hali: Öngörülemeyen Zamanlarda Sağlıklı Rutinler ve Ritimler İçin İpuçları

COVID-19 Pandemisi ve Duygusal İyi Olma Hali: Öngörülemeyen Zamanlarda Sağlıklı Rutinler ve Ritimler İçin İpuçları Uluslararası Bipolar Bozukluklar Derneği'nin (ISBD) Kronobiyoloji ve Kronoterapi Çalışma Grubu ile Işık Tedavisi ve Biyolojik Ritimler Derneği'nin (SLTBR) Önerileri COVID-19 pandemisi dünya nüfusu için ciddi bir sağlık tehdidi oluşturmaktadır. Buna yönelik olarak, hükümetler kendi kendine karantina, kendi kendine izolasyon ve sosyal mesafe gibi bir dizi yeni politika uygulamaktalar. Salgının yayılmasını sınırlandırmak için tıbbi olarak gerekli olan bu yeni sosyal politikalar, yaşamlarımızda ruh sağlığımızı destekleyen birçok dengeleyici faktörün bozulmasına yol açabilirler.

Devamını Oku
Anne Ruh Sağlığı Neden Önemlidir

Anne Ruh Sağlığı Neden Önemlidir

ANNE RUH SAĞLIĞI NEDEN ÖNEMLİDİR? ANNE RUH SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR? Prof.Dr.Nazan Aydın Üsküdar Üniversitesi Anne Bebek Ruh Sağlığı Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü ANNE RUH SAĞLIĞI NEDEN ÖNEMLİDİR? Anne Ruh Sağlığı herkesin derdi olmalı çünkü herkesin bir annesi var! Herkes daha annesinin karnında iken annesinin ruhsal durumundan etkilendi. Herkes daha annesinin karnında iken, annesinin ruhsal durumu onun ilerideki sağlık durumunu ya da hastalıklarını şekillendirdi. Herkesin kişiliği onu büyüten annesinin ruhsal durumundan etkilendi.

Devamını Oku
Hamilelik Sırasında Kaygılarla Başa Çıkmak için İpuçları

Hamilelik Sırasında Kaygılarla Başa Çıkmak için İpuçları

HAMİLELİK SIRASINDA KAYGILARLA BAŞA ÇIKMAK İÇİN İPUÇLARI Birkaç ay önce, pozitif hamilelik testinizi görünce çok heyecanlandınız. Şimdi? Her adımda çok endişeleniyorsunuz ve bir şeyler yanlış olacak, yolunda gitmeyecek gibi geliyor. Öylesine geçiştiremediğiniz bir duygu var ve bu hal günlük hayatınızı etkilemeye başlıyor. Hamileliğin neşe, mutlulukla geçen bir zamanı olması gerekmiyor muydu? Bunun yerine oldukça endişeliyseniz, ne yazık ki bir şeyler daha karmaşık hale gelebilir. Hemen pes etmeyin, elbette hamilelik sırasında endişe ve başa çıkmanın bazı yolları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz ve bu durumun üstesinden gelebilirsiniz. Yalnız değilsiniz, kaygıyla başa çıkmak için deneyebileceğiniz yöntemler, yardım alabileceğiniz kişiler var.

Devamını Oku
Antidepresanlar hamileliğin ilk üç ayında kullanıldığında  otistik bebeğe sahip olma riskini  yüzde 280 artırıyor mu?

Antidepresanlar hamileliğin ilk üç ayında kullanıldığında otistik bebeğe sahip olma riskini yüzde 280 artırıyor mu?

Antidepresanlar hamileliğin ilk üç ayında kullanıldığında otistik bebeğe sahip olma riskini yüzde 280 artırıyor mu? Kadınların çocuk sahibi olabileceği yaşlarda başta depresyon olmak üzere birçok ruhsal hastalığın ortaya çıkma riski oldukça yüksektir. Dolayısıyla bir kadının ruhsal hastalık sırasında gebe kalması da gebe olduğunda ruhsal hastalık ortaya çıkması da oldukça yüksek bir ihtimaldir. Gebelikteki ruhsal hastalığın hem anneye hem gebelik seyrine hem de annenin karnındaki bebeğe olumsuz etkisi olabileceğinden mutlaka tedavisi sağlanmalıdır. Özellikle şiddetli olan ve tedavi edilmediğinde intihar gibi ciddi sonuçlara yol açabilecek durumların tedavisinde ilaç kullanımı zorunlu hale gelmektedir. Gebelikte ilaç kullanılması gerektiğinde, ilaçların bebek üzerine etkilerini inceleyen araştırma sonuçları yol gösterici olur. Bununla birlikte araştırmalarda kullanılan yöntem farklılıkları bazen de yöntemsel yetersizlikler sonuçların farklı hatta çelişkili çıkmasına yol açabilmektedir. Yani araştırmaların sonuçlarının dikkatlice yorumlanması gerekir. ‘’Bu araştırmada incelenen kişi sayısı bu ilişkiyi göstermek için yeterli mi; kullanılan inceleme yöntemi bu ilişkiyi ne kadar doğru gösterebilir; sigara, alkol, beslenme ve diğer bedensel hastalıklar gibi bu etkiye sebep olabilecek diğer faktörlere de bakılmış mı; annenin hastalığının etkisi de değerlendirilmiş mi; ilaç reçeteye yazılmış ama hasta kullanmış mı; hastalık tanısını koyan kişi o alanda uzmanlaşmış mı?’’ vb. sorular açık bir şekilde netleştirilerek araştırma sonuçlarının güvenilirliği test edilmelidir.

Devamını Oku
BEBEKLERİYLE BAĞ KURAMAYAN ANNELER, YALNIZ DEĞİLSİNİZ….

BEBEKLERİYLE BAĞ KURAMAYAN ANNELER, YALNIZ DEĞİLSİNİZ….

BEBEKLERİYLE BAĞ KURAMAYAN ANNELER, YALNIZ DEĞİLSİNİZ…. Kokusu, sesi, bakışı, sıcaklığı o kadar güzeldi ki ne kadarını anlatabilirim bilmiyorum. Sanki o an her şey durmuştu. Bir tek ‘O’ vardı. İyi ki geldin… Yaşadığımı hissettirdiğin için, ayak tabanlarındaki kadife katman için, içimi eriten o mahcup gülümseyişin için… ‘Sanki benim bebeğim değil de bir yabancının bebeği gibiydi’ ‘Onunla aramda hiçbir bağ yokmuş gibi hissettim.’ ‘Durmadan bebeğe bakıyor ve kendi kendime bu kim diyordum’ Evet bunların hepsi yeni doğmuş bebeği olan bir annenin hissedebileceği duygular. Sıcak, şefkatli bir bağ ile yoğun duygular hissedebilmek de mümkün bunları hissedememenin verdiği ıstırap ile acı çekmek de……. ‘'Bir annenin bebekle bağı harika ve güçlü bir şekilde ve çoğunlukla hemencecik oluverir. İlk hamilelik haberini aldığında, İlk kalp atışlarını hissettiğinde, ilk tekmeleriyle, ilk bakışla, ilk koklayış, ilk dokunuş, ilk sıcaklıkla …... Ama ya öyle değilse?

Devamını Oku
TUSEB-TACESE Anne Ruh sağlığı ve Peripartum Depresyon Çalıştayı Sunum Kitapçığı

TUSEB-TACESE Anne Ruh sağlığı ve Peripartum Depresyon Çalıştayı Sunum Kitapçığı

TUSEB-TACESE Anne Ruh sağlığı ve Peripartum Depresyon Çalıştayı Sunum Kitapçığı

Devamını Oku
Mutlu Annelerin Mutlu Bebekleri Vardır

Mutlu Annelerin Mutlu Bebekleri Vardır

Doğum sonrası depresyon doğum sonrası kadınların %13’ünü etkiler. Doğumdan sonra hemen ilk haftalar içinde gelişebileceği gibi ilk bir yıl içinde herhangi bir zamanda da gelişebilir, ama en çok ilk 3 ay içinde gelişir.

Devamını Oku
Doğum Sonu Depresyonu Olan Anne, Yalnız Değilsin

Doğum Sonu Depresyonu Olan Anne, Yalnız Değilsin

20 yaşından küçük olmak, Alkol, yasa dışı madde kullanmak, sigara içmek, Hamileliği planlamamış olmak ya da hamilelikle ilgili karmaşık düşüncelere sahip olmak, Hamilelik öncesinde bipolar bozukluk ya da anksiyete bozukluğu tanısı almış olmak

Devamını Oku
Doğum Sonrası Depresyonun Hakkında Konuş

Doğum Sonrası Depresyonun Hakkında Konuş

Doğum sonu depresyonu olanların nasıl hissettiğini, hangi belirtilere sahip olduğunu ve ne yapılması gerektiğini anlatmaya çalışacağız.

Devamını Oku
Doğum Sonrası Hüzün

Doğum Sonrası Hüzün

Yeni bebeğe sahip olmak siz annelerde beklenmeyen birçok farklı duygu uyandırmış olabilir. Bebeğin doğumu mutluluk, sevgi ve hoşnutluk duyguları yaratmasının yanı sıra bazen de bu kadar hoş olmayan duygulara neden olmuş olabilir.

Devamını Oku
Doğum Sonrası Depresyon

Doğum Sonrası Depresyon

Herkes zaman zaman mutsuzluk hissedebilir. Ancak, mutsuzluk hissi şiddetliyse, haftalardır devam ediyorsa ve kişinin günlük hayatını olumsuz yönde etkiliyorsa depresyonun varlığından söz edebiliriz.

Devamını Oku
Doğum Sonrası Psikoz

Doğum Sonrası Psikoz

Binde bir oranında görülen bu hastalık oldukça nadir olmasına rağmen bebek ve anne ölümleri dahil korkunç sonuçlara yol açması nedeniyle önemlidir.

Devamını Oku

Desteklerimiz

Mutlu Kadınlar, Mutlu Anneler, Mutlu Eşler,
Mutlu Çocuklar, Mutlu Aileler,
Sağlıklı ve Mutlu Nesiller İçin
Hep Birlikte, Elele

BİZİ FACEBOOK`TAN TAKİP EDİN

BİZİ TWITTER`DAN TAKİP EDİN

BİZİ INSTAGRAM`DAN TAKİP EDİN

BİZİ YOUTUBE`DAN TAKİP EDİN